1.患者应注意休息，保持乐观开朗的心态，避免过度紧张和激动。

2.患者应注意保暖，以免感冒或风寒入侵。

3.对于老年人，还应该积极进行体育锻炼，每天坚持散步30分钟以上，使身体肌肉变得柔软，增加肺活量，促进血液循环，防止呼吸道感染。

4.睡前要洗澡，水温不宜过高，最好在40摄氏度左右，且不要喝冷饮，以免损伤脾胃。

5.服用补肾壮阳的中药，如龙眼肉、阿胶、枸杞子等。

6.冬季气候干燥，尤其是空调房间里，更应该注意保暖，同时室内湿度不宜过大，以免诱发感冒。

7.对于小儿来说，冬季容易手脚冰凉，此时可以采用食疗的方法缓解症状，如牛肉汤、核桃仁粥、红枣粥、莲子百合粥等。

8.如果已经患有慢性支气管炎，则可以适当地服用点维生素c制剂，如复方枇杷膏、川贝母粉丸等，并根据具体情况口服抗菌药物。