带着觉知去享受生活是什么意思
更新时间：2022-04-18 22:09:18
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我们需要带着觉知去生活，潜意识是了解自我的最好途径。
当你意识到你失去的任何东西，都会以另一种形式回来，你会过得更快乐。带着觉知去享受生活，就是带着觉知吃喝拉撒、行住坐卧，带着觉知学习、工作、做家务、游玩，带着觉知做一切事情。换一句话说，在吃喝拉撒、行住坐卧中，在学习、工作、做家务、运动、游玩中，在做一切事情中，始终地保持着对自己身体的动作，所做的事情，对自己的思想、念头、感觉、情绪的觉知，就称为带着觉知生活。
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