在怀孕晚期包括怀孕31周的时候，有可能会有假性子宫收缩，属于孕晚期的正常现象，当然如果宫缩频繁并且出现疼痛，比如10分钟左右疼一次，那么就是不正常现象了，假性子宫收缩一般经过休息后会好转，不过提醒一下，如果假性子宫收缩反复发生或者逐渐频繁，也最好去医院尽早看医生。

宫缩就是子宫收缩，一般分为两类，包括无痛宫缩和有痛宫缩。无痛宫缩从孕晚期开始常常表现为几小时/次，每次持续几秒，宫缩时子宫、肚子变硬，宫缩间歇期变软，没有疼痛感。

无痛宫缩往往随着孕周的进展逐渐变频繁，开始每天几次逐渐变为1-2小时/次，临产前可以表现为十几分钟/次。有痛宫缩一般是临产的表现，表现为5-6分钟/次，每次持续十几秒，宫缩时肚子明显变硬伴有疼痛，宫缩间歇腹部变软，宫缩消失，如果伴有宫颈管的进行性扩张和消退则诊断为临产。