12个半月的宝宝能吃花卷。12个月宝宝可以吃发面花卷，记得别吃死面花卷，吃发面花卷很好。

一般孩子从6个月开始添加辅食。逐步添加后，在8-12个月的宝宝选择可以丰富很多，馄饨、豆腐、馒头、花卷、西红柿、米饭、窃喜的蔬菜和肉食都可以吃。

可以推荐您做菠菜花卷。制作方法如下：

1、所需食材：菠菜20克、面粉200克、酵母2克。

2、制作过程

首先准备菠菜清洗干净然后放入辅食机中搅打细腻，再将面粉分为两份，一份里面加上过滤好的菠菜汁和酵母和水揉成光滑面团醒发至两倍大，另一份直接加水揉成光滑面团醒发至两倍大。

醒发好的面团分别揉成长条，然后在切成1厘米的小段，两种面合在一起卷起来就可以了，这样一个小花卷就完成了。

把所有的都揉好以后放入锅中蒸20分钟蒙5分钟就可以出锅了。

这样做出来的花卷不仅颜值很在线，而且营养也是非常丰富的，松松软软的，宝宝特别喜欢吃，再也不用到外面去买了，自己做的还卫生干净，宝宝吃的也放心。