冷静下来：首先，要保持冷静，不要让情绪过于激动。尝试理性地看待问题，并寻找解决问题的办法。

沟通是关键：加强与婆婆的沟通，尽量理解彼此的观点和感受。尝试站在对方的角度思考问题，并表达自己的想法和意愿。

寻求中介协调：可以寻求中介协调，如丈夫、公公或其他家庭成员。他们可以帮助双方进行沟通，协调双方的需求和意见。

改变自己的行为：考虑改变自己的行为，以改善婆媳关系。努力改善自己的缺点，提高自己的素质和能力，让自己变得更加自信和有吸引力。

寻求专业帮助：如果婆媳关系问题严重，可以考虑寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们可以提供专业的心理咨询和治疗，帮助解决家庭矛盾。

保持尊重和理解：尽管婆媳关系已经闹僵，但仍然要尊重对方的感受和意见。理解对方的立场和想法，尽量避免冲突和争吵。