1、保持冷静：首先要保持冷静，不要被争吵的情绪所影响。如果你感到情绪激动，可以先离开争吵现场，让自己冷静下来。

2、了解情况：了解争吵的原因和情况，询问老公和婆婆的意见和看法，了解他们的需求和关注点。

3、协调沟通：在了解情况后，你可以尝试协调沟通，促进双方的和解和理解。你可以分别与老公和婆婆谈话，听取他们的意见和感受，提供一些建设性的建议和解决方案。

4、寻求中介：如果直接沟通存在困难，你可以寻求中介，比如其他家庭成员或亲友的帮助，协助沟通和协调。

5、维护家庭和谐：最重要的是要维护家庭的和谐和稳定。如果争吵无法解决，你可以建议寻求专业的帮助，比如心理咨询或家庭治疗等。