1.莲雾一般建议吃生的，这样不容易变质坏掉，如果发现自己有腐烂情况，那么就要注意了，特别是刚买回来的莲雾，不能吃太多。

2.莲雾有点生可以吃吗。如果你吃得少，但是还没有熟透，最好不要吃，否则会影响健康。莲雾富含维生素c，具有降低血糖和防止血压上升的作用。

3.同时，莲雾肉里面含有大量的钾，可以补充我们身体缺乏的钾。

4.莲雾是一种温热的水果。当我们在烹饪之前，我们应该将它们放在冷水中。加热后，我们可以将它们放在冰箱中保存。

5.虽然莲雾可以增加营养，但是莲雾中的鞣酸含量高，因此尽量不要与柿子一起食用。

6.另外，莲雾的味道甜，而且含有更多的蛋白质和淀粉。如果您不喜欢这种口味，也可以将莲雾直接炖煮或炒制。